Tumbuhan singkong atau nama latinnya Manihot esculente adalahtumbuhan yang berasal dari famili Euphorbiaceae. Di indonesia sendiri, tanaman singkong pun dikenal dengan ubi kayu atau ketela pohon. Di samping memiliki guna untuk kesehatan, semua bagian dari tanaman singkong bisa dimanfaatkan. Mulai dari daun singkong dipakai sebagai sayuran yang enak dan mempunyai kandungan gizi yang paling tinggi, batangnya dapat di tanam ataupun dijadikan pagar, dan umbinya dapat diolah menjadi ragam kue yang paling lesat dan pasti saja mempunyai kandungan gizi yang paling tinggi.
Kandungan Gizi Daun Singkong
Di dalam daun singkong mempunyai kandungan gizi yang paling kaya. Kandungan gizi itu yakni kandungan gizi mikro dan makro.
Kandungan gizi makro dalam daun singkong seperti:
- Serat
- Karbohidrat
- protein
Sedangkan kandungan gizi mikro dalam daun singkong seperti:
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin C
- Kalsium
- Fosfot
- Zat Besi
- Kalium
- Tembaga
- Seng
- Magnesium
- Mangan
Di samping dari pada itu, daun singkong pun mempunyai kandungan beta karoten dan pun asam amino esensial yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia.
Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan Tubuh
Buat kamu yang belum mengetahui guna daun singkong, inilah ini sejumlah manfaat daun singkong yang sangat berfungsi untuk tubuh manusia.
- Memperlambat proses penuaan
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Mencegah penyakit tulang
- Mengatasi pegal linu
- Antikanker
- Mencegah konstipasi
- Mempercepat pemulihan luka
- Membantu dalam regenerasi sel tubuh
- Mengatasi sakit kepala
- Mengobati flu
- Baik guna Ibu Hamil
- Mengobati Demam
- Mengatasi Diare
- Mengurangi Pandangan Mata Kabur
- Menambah Nafsu Makan
Bagaimana? daun singkong mempunyai banuak guna bukan? jadi tidak ada dalil lagi guna tidak inginkan mengonsumsi daun dari tanaman singkong ini sebab memang tanaman ini memiliki tidak sedikit khasiat dan guna untuk tubuh. Di samping itu, tanaman ini paling mudah diperoleh dan pun sangat gampang untuk tumbuh di segala format tempat.
